Ansiedad: Por qué es diferente del estrés
Por Peg Rosen
Hay un examen de matemáticas mañana y Catalina de 14 años debería estar estudiando. En cambio, ella está en su cama. “¡Yo no voy a tomar ese examen! ¿Qué pasa si la gente ve que no lo puedo hacer? ¿Qué si me va mal otra vez?”, ella grita a su madre.
La ansiedad es una sensación de temor y preocupación. Es fácil entender porqué Catalina y otros chicos como ella con dificultades de aprendizaje y de atención, tienen más probabilidad de tener ansiedad que otros chicos. Muchos de ellos tienen que trabajar el doble que sus compañeros. Además, otros chicos podrían estar acosándolos. Los chicos con dificultades de aprendizaje y atención podrían no tener las habilidades o la madurez para manejar estas situaciones.
“Cuando la ansiedad detiene a su hijo para funcionar y disfrutar la vida, probablemente sea tiempo de encontrar ayuda.”
Sin embargo, la ansiedad puede ser manejada. La clave es notar los signos y proveer las herramientas que su hijo necesita para controlar la situación.
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